Fotos © Ingo Vetter HO

Aktivierung durch Bewegungskunst - Gesunde Atemluft - gesunde Ernährung - Lebensenergie aktivieren und pflegen. Yiquan - Innere Kampfkunst als Lebensweg. Yiquan-Training kann zu Selbstreflexion, klarem Geist und Kontemplation führen, die frei von äußeren Meinungen oder Ideologien sein kann. Der Gesundheitsaspekt ist mit der Kampfkunstwissenschaft verbunden. 

Den Drachen bezwingen und den Tiger bändigen



Xiang Long Zhuang beim Yiquan

Den Drachen zähmen ist eine fortgeschrittene Übung zur Kultivierung von Hun Yuan Li.

Fu Hu Zhuang beim Yiquan

Den Tiger bändigen Dynamik und Stille werden in dieser Standhaltung  vereint. Eine außergewöhnliche Technik zur Beherrschung der inneren Kraft.