Yiquan-Training

 

Yiquan ist eine ganzheitliche Trainings-Methode und beinhaltet

sowohl gesundheitliche als auch Kampfkunst Aspekte. 

 

Ein Weg bildet sich dadurch, dass er begangen wird.

Zhuangzi

 

Ergebnisse der neuesten Hirnforschung können z.B. diese Weisheit bestätigen. Wir können über Wiederholung und Training neue und gute Gewohnheiten in unser Leben einbauen. Je öfter wir wiederholen, umso mehr wird aus zarten Pfaden im Gehirn eine “Autobahn”, wie Prof. Dr. Gerald Hüther dies so formuliert hat. Also ist diese Weisheit ganz aktuell und kann uns zuversichtlich machen, dass wir ( auch im hohen Alter ) noch trainieren oder anfangen können.

 

 

Geschrieben: Yiquan

Gesprochen:  i-chüen

Umschrift: I Chuan

 

 

Schreibweise nach dem Wade-Giles System: I Chuan, international die verbreitetste Umschrift.

Heute hat die Pinyin-Umschrift (ISO-Standard seit 1982) Wade-Giles weitgehend verdrängt und somit wird Yiquan geschrieben.

 

Wörtlich übersetzt bedeutet Yiquan:

 

Yi - die Vorstellungskraft

Quan - wortwörtlich Faust

Hier als System einer Heil-/Kampfkunst verstanden.

 

Nach der Lehre des Meisters Wang Xiang Zhai (1885-1963).Er ist der Begründer des Yiquan

und war zu seiner Zeit ein berühmter Meister der Kampfkunst,des Qi Gongs und der chinesischen Heilkunst.

 

"Das Gewöhnlichste ist das Ungewöhnlichste!“

 

Wang Xiang Zhai

 

Mein Yiquan Training im Rahmen meiner Ausbildung  bei Meister Jumin Chen , Lehrer Michael Bouda und  Bernhard Neubauer

  

Trainingsinhalte: 2019


Zhan Zhuang, Shili, Mocabu,Tuishou 

 

Zhan Zhuang: Die Stehmeditationen

 

Shili: Die innere Kraft testen

 

Mocabu: Der Reibende Schritt

 

Tuishou: Partnerübung

 

Vorstellungskraft ist wichtiger als Wissen,

denn Wissen ist auf das begrenzt, 

was wir kennen und verstehen, 

während Vorstellungskraft die gesamte Welt und alles, 

was jemals zu wissen und zu verstehen ist, umarmt.

 

Albert Einstein

 

Training für Körper und Geist.

Die beste Zeit,
einen Baum zu pflanzen, 
war vor zwanzig Jahren. 
Die nächstbeste Zeit ist jetzt.

 

"Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit,

und diese ist grün“ 

Hildegard von Bingen

 

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